Zesp贸艂 redakcyjny. Skurcze 艂ydek najcz臋艣ciej pojawiaj膮 si臋 w nocy, powoduj膮c nag艂e wybudzanie ze snu i silny b贸l. Skurcze n贸g mog膮 艣wiadczy膰 o chorobie og贸lnoustrojowej, jednak o wiele cz臋艣ciej wskazuj膮 na niedobory cennych mikroelement贸w.
Skurcze 艂ydek w nocy. Cz臋sto wyst臋puj膮ce nocne skurcze 艂ydek najcz臋艣ciej s膮 objawem niedoboru jon贸w wapnia, potasu, sodu i magnezu, przy jednoczesnym odwodnieniu organizmu - czynniki te daj膮 o sobie zna膰 z pewnym op贸藕nieniem, dlatego zazwyczaj wyst臋puj膮 w fazie spoczynku. Nocne dolegliwo艣ci istotnie obni偶aj膮 komfort 偶ycia i
Skurcz mi臋艣nia to nag艂y, silny b贸l. Pojawiaj膮cy si臋 w nocy potrafi by膰 du偶ym utrapieniem. Warto wiedzie膰 jak poradzi膰 sobie podczas skurczu oraz jak zapobiec mu w przysz艂o艣ci. Najcz臋stsz膮 przyczyn膮 skurczy mi臋艣ni n贸g, kt贸re pojawiaj膮 si臋 w nocy s膮 niedobory soli i minera艂贸w w organizmie. Jest to wynik niepe艂nowarto艣ciowej diety, picia du偶ych ilo艣ci kawy, kt贸ra
Skurcze 艂ydek w nocy . Jednoznaczna przyczyna pojawiania si臋 skurczu 艂ydek w nocy nie zosta艂a dotychczas ustalona. Najcz臋艣ciej jednak m贸wi si臋 o tym, 偶e ich przyczyna ma charakter neurogenny. Szacuje si臋, 偶e problem ten mo偶e dotyczy膰 a偶 50% os贸b doros艂ych, w mniejszym stopniu dzieci.
Skurcze n贸g zwykle wyst臋puj膮 w nocy i trwaj膮 od kilku sekund do kilku minut. Prowadzi to do mimowolnego skurczu jednego lub wi臋cej mi臋艣ni 艂ydki. Mo偶e to by膰 bardzo bolesne i spowodowa膰 stwardnienie obszaru 艂ydki. Nawet je艣li skurcz szybko ust膮pi, 艂ydka mo偶e by膰 twarda i napi臋ta nawet przez kilka dni.
Czym s膮 bolesne skurcze n贸g i 艂ydek? Skurcze n贸g to przykre dolegliwo艣ci b贸lowe, spowodowane nag艂ym i bardzo silnym skurczem mi臋艣nia, kt贸ry pozostaje w tym stanie d艂u偶szy czas. Przyczyn膮 skurcz贸w 艂ydek mo偶e by膰: przeci膮偶enie mi臋艣ni, odwodnienie lub przegrzanie organizmu,
fumfw. 341 173 270 226 423 491 498 27 418
skurcz mi臋艣nia 艂ydki w nocy
