Zupa dyniowa z batatem i masłem orzechowym 14 lis 2016 22:19. sammakko Dodaj do ulubionych Wybierz listę: Zapisz. Zupa dyniowa z kaszą pęczak 01 paź 2018 17:18.
Sposób przygotowania: Zupa dyniowa z karmelizowanymi orzechami włoskimi Na małą patelnię wlać miód, podgrzać aż zabulgocze, dodać orzechy, skarmelizować, rozłożyć na pergaminie i zostawić do wystygnięcia. Wszystkie warzywa pokroić w kostkę, łącznie z czosnkiem i imbirem. W garnku rozgrzać masło, wsupac przyprawy , gdy zaczną wydzielić aromat wrzucić warzywa, całość zalać gorącym bulionem, gotować aż dynią będzie miękka. Wlać sok z pomarańczy oraz mleczko kokosowe, doprawić płatkami chili, zupę zmiksować blenderem. Doprawić do smaku solą. Podawać z prażonymi orzechami. Smacznego. Podobne przepisy
Zupa dyniowa z masłem orzechowym sprawdzi się, gdy mamy ochotę na coś rozgrzewającego i sycącego, ale jednocześnie szybkiego. Co najlepsze, do jej przygotowania wystarczy kilka podstawowych
Kategorie Bez cukru Bez glutenu Na wynos Vege Ile porcji chcesz zrobić? To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej. 570 kcal Kalorie 27 g Białko 24 g Tłuszcze 63 g Węglowodany 1831 mg Sód 18 g Błonnik Składniki 1 opakowanie pomidorów z puszki 400 g 1 opakowanie ciecierzycy konserwowej 240 g 3 łyżeczki masła orzechowego 30 g 1 sztuka sera typu feta 200 g 2 łyżeczki oleju rzepakowego 10 g 1 łyżeczka oliwy z oliwek 5 g 1 łyżeczka papryki słodkiej wędzonej 3 g Kliknij i odhacz składnik, który już masz. 570 kcal Kalorie 27 g Białko 24 g Tłuszcze 63 g Węglowodany 1831 mg Sód 18 g Błonnik Sposób przygotowania Czas gotowania: 5 min. 1 Cebulę i czosnek drobno siekamy. Podsmażamy na patelni na rozgrzanym oleju. 2 Dodajemy pokrojoną dynię, batata, seler, pomidory oraz wodę. Zagotowujemy i gotujemy na średnim ogniu przez 10 minut. Następnie dodajemy masło orzechowe, sos sojowy i mieszamy. 3 Piekarnik rozgrzewamy do 200 stopni w trybie termoobieg. 4 Blaszkę wykładamy papierem do pieczenia. Ciecierzycę odsądzamy, mieszamy z przyprawami i oliwą. Rozsypujemy na blaszce i pieczemy przez 15 minut. 5 Zupę blendujemy na gładki krem. Jeżeli jest zbyt gęsta, dodajemy wodę. Doprawiamy solą i pieprzem. 6 Podajemy z pieczoną ciecierzycą i pokruszonym serem feta. Smacznego! Wyślij przepis na e-mail Nasze najlepsze przepisy, prosto na Twoja skrzynkę e-mail. Zastanawiasz się czy ten przepis jest dla Ciebie dobry? Umów się na konsultacji i porozmawiajmy o Twojej diecie. To też może Ci zasmakować
Pasta dyniowa z masłem orzechowym to moja ulubiona słodka pasta do chleba, deserów czy ciast. Genialna w swojej prostocie – tylko 3 składniki i – jeśli mamy już gotowe puree dyniowe w lodówce – 1 minuta na przygotowanie. Smarowidło można dowolnie modyfikować, chociaż według mnie ta najprostsza kompozycja jest doskonała.
Sezon na dynie w pełni – warto się więc rozgrzać pyszną zupą dyniową, kremową i aksamitną. W tym wydaniu zrobioną na bazie mleka i z dodatkiem masła orzechowego. Uwielbiam zupę dyniową właśnie na słodko :) Składniki: 500 g puree z dyni * 500 ml mleka 2-3 łyżki śmietanki kremówki (można pominąć) 2 czubate łyżki masła orzechowego cukier do smaku gałka muszkatołowa cynamon Przygotowanie: Puree z dyni umieścić w garnuszku, dolać mleko (gęstość uregulować mlekiem – w razie potrzeby dolać więcej) i całość wstawić na palnik, zagotować. Dodać cukier do smaku, masło orzechowe, przyprawić do smaku gałką muszkatołową i cynamonem, całość jeszcze chwilkę zagrzać. Na końcu dodać odrobinę śmietany kremówki i wymieszać lub zblendować. Zupę podawać wg upodobań – z makaronem, kluseczkami lub jako krem. Na zdjęciu kleks bitej śmietany z syfonu, oprószone cynamonem. * zupę można przygotować od podstaw ze świeżej dyni – obraną dynię, pokrojoną na większą kostkę umieścić w garnuszku. Dolać tyle wody, aby tylko zakryła dynię, wstawić na palnik i gotować tak długo aż dynia będzie miękka i nadmiar wody odparuje, około 30 min. Można też świeżą dynię zetrzeć na tarce i od razu gotować w mleku, gdy zmięknie zblendować lub zostawić, jeśli lubimy kawałki dyni w zupie. Smacznego! We use cookies on our website to give you the most relevant experience by remembering your preferences and repeat visits. By clicking “Accept”, you consent to the use of ALL the cookies.
2518 komentarzy Przejdź do przepisuRozgrzejmy się miską ciepłej, kremowej zupy z dyni piżmowej.Dynia piżmowa i chłodna pogoda pasują do siebie, jakby były dla siebie stworzone – i rzeczywiście tak było. Byłem bardzo szczęśliwy, że znowu znalazłem masło piżmowe i wróciłem do domu, aby przygotować moj
Bardziej deser niż poranna kawa, choć w tej roli również sprawdzi się świetnie, szczególnie teraz, kiedy każdy poranek może być sporym wyzwaniem. Idealna wieczorną porą, najlepiej w towarzystwie dobrego ciasta. Dyniowa, pikantna kawa z dodatkiem masła orzechowego! Kolejną jesień ubolewamy nad tym, że kawiarniane Pumpkin Spice Latte nie jest niestety wegańskie − głównie chodzi o skład syropu. Nic jednak straconego! Dyniową, pikantną latte możesz przygotować w domu − różni się smakiem (podobno, nigdy nie próbowałam tej sławnej ze Starbucksa), ale jest totalnie pyszna i warta tego, żeby zaszyć się z nią pod ciepłym kocem, z grzejącym psem lub kotem przy boku i dobrą książką (serialem). Dyniowa latte espresso lub 2 łyżeczki kawy rozpuszczalnej lub 2 łyżeczki kawy zbożowej 3/4 szklanki mleka roślinnego (ja używam sojowego lub kokosowego) 3-4 łyżki dyniowego musu 3 łyżki syropu klonowego łyżka masła orzechowego łyżeczka cynamonu pół łyżeczki suszonego imbiru 1/4 łyżeczki gałki muszkatołowej szczypta chili szczypta świeżo zmielonego pieprzu Mleko podgrzewam, spieniam, dodaję do niego dyniowy mus i masło orzechowe i dokładnie mieszam. Dodaję przyprawy, syrop klonowy i świeżo zaparzoną kawę. Wszystko dokładnie łączę w garnuszku i przelewam do kubka. Innym sposobem jest wrzucenie wszystkich składników do blendera i zmiksowanie − tylko mleko musi być gorące. Gotową kawę możesz udekorować bitą śmietaną kokosową lub startą gorzką czekoladą. Jesień idzie! Asja (Visited 2 515 times, 1 visits today)
Te placuszki są wegańskie, a do tego bezglutenowe. Ciasto na nie przygotujecie z niepalonej kaszy gryczanej, cukru kokosowego i mąki ziemniaczanej. Placki najlepiej przełożyć pachnącym korzennymi przyprawami kremem dyniowym z masłem orzechowym. Na gotowych placuszkach koniecznie ułóżcie świeże figi.
Udekoruj tę przyprawową zupę dyniową z przyprawionymi pestkami dyni lub gałązką tymianku lub drobno posiekaną pietruszką lub szczypiorkiem. Butternut squash to kwintesencja smaku zimy. Ta zupa na pewno rozgrzeje zimną kuchnię. Co będziesz potrzebował 1 duży butternut squash (2 1/2 do 3 funtów) 1 1/2 szklanki cydru jabłkowego 1/3 szklanki brązowy cukier 2 laski cynamonu (pokrojone na pół poprzecznie) 2 łyżki roztopionego masła 1 szklanka pokrojonej w kostkę cebuli 2 łyżki masła 4 szklanki bulionu z kurczaka Ugryziony imbir Skórka muszkatołowa ziemi 1/2 szklanki ciężkiego kremu Dash salt (lub do smaku) Opcjonalnie: masło prażone pestki dyni (przepis poniżej) Jak to zrobić Za pomocą obieraczki do warzyw obieramy squash. Pokroić w kawałki, usuwając nasiona i miękkie włókna łyżką. Włóż miskę; dodaj cydr jabłkowy, cukier brązowy i kawałki cynamonu , a następnie polej cały roztopionym masłem. Wlać mieszaninę do 9x13-calowej formy do pieczenia; przykryj szczelnie folią i gotuj w temperaturze 450 ° C przez 1 godzinę lub do momentu aż będzie miękka. Tymczasem gotuj pokrojoną w kostkę cebulę w dużym rondlu w 2 łyżkach masła. Gdy cebula jest bardzo delikatna, dodaj bulion z kurczaka. Doprowadzić do wrzenia. Zdejmij z ognia i odłóż na bok. Gdy squash jest bardzo delikatny, wyjąć z piekarnika. Usuń cynamon z squasha. Za pomocą łyżki ze szczeliną przenieś squash do bulionu z kurczaka i mikstury cebuli. Dodaj około 1/4 szklanki soku z patelni do rondla. Doprowadź do gotowania. Pracując w około 4 partiach, przetrzyj mieszankę do squasha w blenderze, a następnie wróć do rondla. Zamieszaj imbir i gałkę muszkatołową oraz ciężką śmietankę wraz z solą do smaku. Podgrzej się. Podawaj z pestkami dyni masłem (poniżej), jeśli chcesz, lub posyp trochę cynamonu, prażonych pekan lub posiekanych orzeszków ziemnych. Nasiona dyni masło-tosty Na małej patelni podgrzej 2 łyżeczki masła Dodaj kilka łyżek pestek dyni i gotuj na średnim ogniu, aż lekko się zrumienią. Przenieś do ręcznika papierowego, aby odcedzić. Posyp cukrem cynamonowym.
Kremowa zupa dyniowa . 4.785355 (396) ze świeżych pomidorów bez zabielania . 4.615385 (13) Zapisz (4038) Zupa z dyni z masłem orzechowym. 4.492065 (63) Zapisz
Jest pyszna, sycąca i pikantna. Doskonała na jesienne wieczory, rozkosznie rozgrzewająca. Ze sporą ilością przypraw chili, garam masala, curry i świeżym imbirem. Pikanterię łamie masło orzechowe i dodatek śmietanki. Dynia pachniała jak soczysty arbuz... Oto przepis na dużą porcję zupy (można mrozić!): 2 - 2,5 kg dyni/ 1,7-2 kg dyni hokkaido (nie wymaga obierania) bulion/ woda + kostka rosołowa świeży imbir (korzeń o długości 5 cm) 8 ząbków czosnku 2 cebule 3-4 łyżki masła orzechowego łyżka curry łyżka przyprawy garam masala łyżka chili (dla wrażliwych - mniej) łyżka słodkiej papryki masło ew. sól oliwa śmietana 30% listki kolendry/ pietruszki Dynię obieramy, oczyszczamy z pestek i kroimy na mniejsze kawałki. Zalewamy bulionem maksymalnie do poziomu dyni (nie za dużo bulionu, by zupa nie była za rzadka!) i gotujemy. W międzyczasie na mocno patelni smażymy na oliwie pokrojoną cebulkę posypaną curry i garam masala, a po przyrumienieniu wrzucamy do dyni. Znów rozgrzewamy patelnię, tym razem roztapiamy dużą łyżkę masła i nieco oliwy i smażymy na nim pokrojony czosnek i imbir oraz chili i słodką paprykę. Podczas smażenia przypraw uwalniają się dodatkowe aromaty, a w kuchni tak pięknie pachnie... Przyprawy dodajemy do garnka z dynią, gotujemy jeszcze chwilkę i gdy dynia jest już miękka - miksujemy. Dodajemy masło orzechowe, próbujemy - ewentualnie nieco dosalamy. Podajemy z kolendrą lub pietruszką, oraz 2 łyżkami śmietanki (można też dodać ubitą), doskonale smakuje tez z grzankami usmażonymi na maśle z czosnkiem. Smacznego!
t6Ue. 426 68 230 407 379 203 55 387 291
zupa dyniowa z masłem orzechowym
